Bonne nouvelle, amateurs de bricolage: vos demandes ont été entendues haut et fort! 🙂

Dans cet article, nous verrons comment fabriquer votre propre poudre dentifrice pour la reminéralisation par le bricolage.

Nous vous présenterons également notre nouvelle offre, les sacs en vrac de MCHA, pour vous aider à fabriquer votre propre poudre dentifrice à la maison. C’est la "sauce secrète" derrière les bienfaits de notre éclat Dentaire Soin Shine sur la reminéralisation.

Commencez par une vue de haut niveau…

La première étape pour créer une recette de poudre à dent très utile consiste à déterminer ce que vous voulez qu'elle fasse pour vous.

Par exemple…

Selon ce que vous souhaitez accomplir, vous pourrez peut-être utiliser moins d'ingrédients que la liste que nous vous en communiquerons ici.

Après avoir consulté notre exemple de recette de poudre de dent pour dent, nous vous invitons à continuer à faire défiler la liste et à lire le pourquoi de chaque ingrédient.

Enfin, nous explorerons comment affiner votre poudre dentifrice en fonction de vos sentiments. De cette façon, vous pouvez personnaliser la recette pour vous apporter le soutien spécifique que vous recherchez.

Et bien sûr, si vous aimez la commodité, vous pouvez toujours acheter notre propre mélange "soigneusement formulé" qui a si bien fonctionné pour beaucoup d'autres personnes (et qui est le résultat de notre plongée pluriannuelle dans la recherche sur les voies de la reminéralisation), voici un lien à Dentaire Soin Shine.

Recette de poudre à dent bricolage

Un bon point de départ consiste à utiliser des parts égales des quatre principaux ingrédients ci-dessous. Ajoutez ensuite du mélange HealThy Mouth Blend (ou des huiles essentielles diluées de manière sûre) et / ou du sel (en poudre) et essayez-le.

Ingrédients suggérés:

  • 2 TBSP (30ml) Dentaire Soin MCHA (Fonction: aider les dents à se reminéraliser)
  • 2 TBSP (30 ml) de xylitol en poudre à base de bouleau (fonction: soutenir la flore buccale et aider les dents à se reminéraliser) (voici un bon sur Amazon)
  • 2 TBSP (30 ml) d’argile de kaolin blanche (Fonction: pour aider à polir les dents – voici un lien vers un sur Amazon)
  • 2 bicarbonate de soude TBSP (30 ml) (Fonction: pour aider à polir les dents)
  • 20 gouttes de HealThy Mouth Blend (ou moins si vous utilisez des huiles essentielles à pleine teneur – pensez à faire vos devoirs et à les diluer correctement! Fonction: pour aider à équilibrer la flore buccale).
  • 1/4 c. À thé de sel de mer ou de sel de l'Himalaya (Fonction: pour aider à équilibrer la flore buccale)

Instructions:

Mélanger tous les ingrédients et conserver dans un bocal avec un couvercle bien ajusté (pour que la poudre dentaire reste sèche).

Comment utiliser:

Nous avons appris à nos dépens qu'il était préférable d'éviter d'introduire de l'humidité dans la poudre en plongeant une brosse humide dans le pot (ouais, cela peut créer un désordre grumeleux ou gluant).

Maintenant, notre façon préférée d’utiliser notre poudre dentifrice Shine consiste à en mettre une boule dans la paume de notre main.

Ensuite, nous pouvons nous brosser les dents par tranches et plonger notre brosse à dents dans la poudre reminéralisante plusieurs fois pour la réappliquer sans avoir à plonger dans le bocal.

Si cela ne fonctionne pas pour vous ou si vous avez l’impression, bien trop grossier, vous pouvez utiliser un petit bol pour contenir votre pelle de poudre à usage unique et y plonger les soies de votre brosse à dents.

Voici un tableau de référence rapide pour vous aider à évaluer vos options d'ingrédients:

Option d'ingrédient Aide l'équilibre
Flore Orale?
Aide à reminéraliser
Les dents?
Aide à blanchir
Les dents?
MCHA

✓ 201

Xylitol (non-OGM)

Bicarbonate de soude

Argile De Kaolin Blanche

Huiles essentielles /
HealThy Mouth Blend

Huile de noix de coco

Sel de mer (préféré de l'Himalaya)

Le «pourquoi» derrière chaque ingrédient…

Avant de passer à chaque ingrédient, examinons rapidement deux principes à prendre en compte lorsque nous essayons de décider des éléments à inclure dans un produit d’hygiène buccale.

Principe 1: Ne pas nuire

Nous sommes holistiques, nous voulons donc nous assurer que les ingrédients que nous considérons ne feront pas de mal directement dans la bouche ou «En aval» de la bouche.

Cela signifie que nous devons choisir des ingrédients de poudre dentifrice qui ne nuisent pas à la santé de notre système digestif ou immunitaire.

Pour une plongée plus approfondie sur ce site, consultez nos articles intitulés «Comment savoir si vos produits d’hygiène buccale sont holistiques ou non» et «Comment déterminer si un ingrédient de dentifrice peut être utilisé sans risque dans la bouche».

Principe 2: Équilibre de la flore buccale (microbiome buccal)

Ensuite, assurons-nous que les ingrédients que nous utilisons nous aident réellement à équilibrer notre flore buccale et à être un «bon conducteur» de la symphonie de microbes dans notre bouche.

Nos bouches abritent de nombreuses communautés de microbes, dont la plupart sont utiles. Nombre d’entre eux remplissent en réalité des fonctions critiques qui nous aident à prospérer (la majorité de notre système immunitaire n’est pas vraiment «nous» mais des microbes vivant dans et sur notre corps).

Et oui, certains microbes n’aident vraiment pas et minent notre santé. Nous appelons ces "bugs de voyous" parce que, quand ils augmentent leur nombre, ils peuvent causer des problèmes.

Nous voulons donc contribuer à créer un environnement oral équilibré dans lequel les espèces microbiennes bénéfiques pour la santé sont en plein essor et où les insectes nuisibles sont contrôlés.

Explorons quelques options d’ingrédients respectant ces deux principes.

Options d'ingrédients pour équilibrer la flore buccale

Huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent aider à réprimer l’activité des insectes sans perturber les espèces en bonne santé qui se trouvent dans notre bouche.

Dans notre article «Les huiles essentielles sont-elles sans danger pour la bouche?», Nous explorons l'hypothèse de la plaque écologique. Nous expliquons également comment l'utilisation d'huiles essentielles dans des produits d'hygiène buccale nous fournit une méthode très utile et sûre pour être un bon conducteur dans notre bouche.

Vous voudrez vous assurer que vous utilisez un rapport de dilution sans danger pour les huiles essentielles dans votre recette de poudre à dents, car des huiles essentielles fortes peuvent nuire à nos tissus sensibles des joues et des gencives. Si vous n’êtes pas sûr de cela ou si vous ne voulez pas faire de recherche, la solution consiste simplement à ajouter un peu de notre mélange Bouche santé à votre recette (le mélange a déjà été dilué pour vous).

Sel

Le sel est naturellement antimicrobien, et si vous utilisez un sel de mer de qualité ou un sel de l'Himalaya, il fournit également des oligo-éléments.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) aide à créer un environnement plus alcalin dans la bouche.

Il peut également agir comme un abrasif doux pour aider à éliminer les taches de nourriture / boisson et la plaque persistante.

Comme l’une des principales stratégies que nous utilisons pour équilibrer notre flore buccale est de conserver des biofilms minces (plaque), il est peut-être utile d’utiliser un abrasif doux.

Si vous souhaitez lire davantage de nos réflexions sur le bicarbonate de soude, voici un lien vers notre article, "Le bicarbonate de soude est-il sans danger?".

Xylitol

Alors que certaines ressources en ligne argumentent contre le xylitol, étant donné les recherches scientifiques que nous avons lues, nous choisissons d’utiliser du xylitol dans notre poudre à dents.

Le xylitol peut nous aider à équilibrer notre flore buccale. Au fil du temps, l’utilisation du xylitol dans la bouche rend les agressifs voyous liés à la carie dentaire moins agressifs. Il alcalinise également la bouche, augmente la salive et éclaircit les biofilms.

Pour nous, les avantages du brossage au xylitol dépassent de loin les risques potentiels.

De plus, bien que nous ne consommions pas le xylitol, des recherches suggèrent qu’en «aval» dans le corps, le xylitol peut même créer un équilibre microbien plus sain dans notre biome intestinal.

Cependant, pour éviter l'exposition aux OGM, nous voulons nous assurer que notre xylitol provient du bouleau (pas du maïs). Voici un lien vers notre article, "Le xylitol est-il sans danger?".

Huile de noix de coco

Comme nous l'avons mentionné, utilisez de l'huile de noix de coco si vous souhaitez transformer votre poudre de dent en poudre.

L'huile de coco est antimicrobienne et antifongique. Il a bon goût, c’est bon pour nous et supprime même le principal insecte qui est impliqué dans la carie dentaire.

Bien, maintenant que nous avons discuté de certains ingrédients pour nous aider à équilibrer notre flore buccale, voyons maintenant comment reminéraliser nos blancs nacrés.

Options d'ingrédients pour la reminéralisation

De nos jours, Internet regorge de stratégies pour reminéraliser les dents, mais il y a beaucoup de désinformation là-bas. Nous devons donc rester au fait de ce que la science a réellement à offrir en matière de reminéralisation de nos dents et de lutte contre la carie dentaire.

Nous avons mis près de 4 ans à étudier les différents mécanismes de reminéralisation de nos dents. Ceci a formé la base de Dentaire Soin Shine, notre poudre de blanchiment des dents reminéralisante.

Pour reminéraliser nos dents, nous devons fournir les minéraux exacts dont nos dents sont constituées, en particules minuscules, exactement là où nos dents en ont besoin.

Nous avons également besoin d'un système de livraison pour acheminer ces minéraux (dans la bonne taille de particules) au bon endroit.

Nous fournissons plus d'informations à ce sujet dans notre vidéo qui explique le fonctionnement de Shine et dans notre article «Assembler les pièces pour inverser la carie dentaire et reminéraliser les caries».

Pour apprendre des stratégies simples, tout le monde peut appliquer pour optimiser les voies de reminéralisation naturelles de son corps, Téléchargez notre ebook gratuit, "Comment arrêter la carie dentaire et reminéraliser vos dents".

MCHA

Le meilleur matériau que nous avons trouvé pour aider à reminéraliser les dents est l’hydroxyapatite microcristalline, ou «MCHA».

Décomposons le nom pour qu’il ne soit pas si intimidant.

Le terme "microcristallin" se réfère à de minuscules particules dans une structure cristalline.

«Hydroxyapatite» n’est que le nom chimique d’une molécule composée majoritairement de calcium et de phosphore dans le bon ratio pour nos dents.

L'hydroxyapatite est exactement le même matériau que nos dents (ce qui en fait l'ingrédient idéal pour aider à maintenir des dents plus fortes et plus saines pouvant résister à la carie).

Pour nous assurer que notre MCHA Dentaire Soin soit aussi propre que possible, nous l'avons obtenue à partir des os de bovins néo-zélandais nourris à l'herbe et élevés au pâturage. Notre MCHA de qualité alimentaire est produite par une société pharmaceutique qui la crée pour les suppléments nutritionnels. Vous pouvez en apprendre plus sur le fonctionnement de la MCHA ici.

Nous sommes ravis d’offrir des sacs en vrac de cette pure MCHA. Obtenez des sacs en vrac Dentaire Soin MCHA ici.

Voyons maintenant comment amener la MCHA là où elle est nécessaire…

Xylitol

En plus de nous aider à équilibrer notre flore buccale, le xylitol nous aide également à introduire la MCHA dans les domaines de la carie dentaire.

Les voyous impliqués dans la carie dentaire, comme les sucres, considèrent le xylitol comme une source de nourriture (même si cela ne fonctionne pas bien pour eux).

Lorsque nous mélangeons du MCHA et du xylitol et que nous permettons à la combinaison de se dissoudre avec notre salive, nous incitons ces voyous à transporter la solution de MCHA / xylitol dans les zones qu’ils s’emploient activement à déminéraliser.

En utilisant cette tactique de «cheval de Troie microbien», nous sommes en mesure de fournir l’avantage reminéralisant de la MCHA précisément là où il est le plus nécessaire.

Ainsi, comme pour une bonne formule à base de plantes de médecine traditionnelle chinoise, l’utilisation combinée de MCHA et de xylitol procure un meilleur bénéfice de reminéralisation que de les utiliser séparément.

Cependant, si vous êtes opposé à l'utilisation de MCHA ou de xylitol, utiliser l'un sans l'autre aidera toujours (mais pas autant que la synergie qu'ils créent ensemble).

Si vous choisissez d’utiliser du xylitol, assurez-vous qu’il est à base de bouleau et mettez-le en poudre en premier pour l’aider à mieux se mélanger avec les autres ingrédients de la poudre dentifrice.

"Pourquoi ne pas utiliser l'argile pour reminéraliser mes dents?"

Les argiles sont idéales pour fournir une action abrasive douce facilitant le blanchiment (plus de détails ci-dessous).

Cependant, contrairement aux informations erronées que vous avez pu voir circuler en ligne, l’argile ne facilite pas la reminéralisation.

Jetons un coup d’œil à la composition chimique courante des argiles telles que la bentonite et la montmorillonite: l’hydroxyde de silicate de sodium, de calcium, d’aluminium et de magnésium (avec du fer couramment trouvé dans cette matière également).

Par analyse, voici la répartition des montants de chacun:

  • Calcium: 1%
  • Magnésium: 2%
  • Potassium: 1%
  • Sodium: 3%
  • Aluminium: 20%
  • Silice: 59%
  • Fer: 3,5%

Comme vous pouvez le constater, il n’ya pas de phosphore dans l’argile et, même s’il contient du calcium dans le composé, il n’en reste pas beaucoup.

De plus, même si l’argile contenait du phosphore et des quantités adéquates de calcium, ils ne seraient pas dans la structure moléculaire exacte nécessaire pour permettre la reminéralisation.

Donc, pour résumer nos réflexions sur l’argile:

  • L'argile est-elle absorbante? Oui
  • Est-ce que l'argile aide à réduire la plaque et à éliminer les taches de nourriture / boisson en polissant doucement les dents? Oui
  • L'argile peut-elle aider à détoxifier le corps? Oui
  • L'argile aidera-t-il à reminéraliser nos dents? Non, pas vraiment.

Nous espérons que cela contribuera à clarifier certains des avantages potentiels de l’argile, ainsi que ses limites en matière d’aide à la reminéralisation des dents.

Options d'ingrédients pour le blanchiment des dents (via une abrasion douce)

Lorsqu'il s'agit de choisir d'inclure ou non un composant de blanchiment dans votre poudre de dent, il peut être utile de comprendre certaines options de blanchiment naturel.

Il existe des moyens sûrs de blanchir les dents. De nombreuses techniques de blanchiment sont également considérées comme peu sûres.

Voici un ebook gratuit qui explique "Comment blanchir naturellement vos dents (sans détruire votre émail)".

Le plat à emporter pour un blanchiment sans danger consiste à aller lentement et doucement.

Argile De Kaolin Blanche

Les recherches ont clairement mis en évidence un ingrédient qui offre l'avantage blanchissant le plus sûr sans risquer d'endommager l'émail des dents: l'argile de kaolin blanc.

En règle générale, plus un ingrédient est abrasif, plus il procure un «bénéfice» blanchissant. Mais à quel prix? Voulons-nous vraiment des dents plus blanches, plus sensibles?

Dans notre article, intitulé «Quel est l’abrasif le plus sûr et le plus efficace pour des dents naturellement plus blanches?», L’argile de kaolin blanc est le seul ingrédient qui procure davantage de blanchiment. sans pour autant être plus abrasif.

Si vous avez des doutes sur les risques pour la santé liés à l'utilisation d'argiles, le présent document de recherche peut aider à dissiper vos inquiétudes.

Bicarbonate de soude

Depuis des années, le bicarbonate de soude est utilisé dans les dentifrices comme abrasif doux.

Certains diront peut-être que le bicarbonate de soude est trop abrasif, mais sur l'échelle d'abrasivité des produits d'hygiène dentaire, le bicarbonate de soude est largement sur le côté moins abrasif de la liste.

Alors que nous parlons ici de l’abrasivité, nous avons fait tester par un laboratoire Dentaire Soin Shine son abrasivité par rapport à sa capacité à nettoyer. Voici les résultats de ce test de laboratoire.

"Qu'en est-il du charbon de bois pour blanchir les dents?"

Un autre sujet d'actualité sur Internet ces jours-ci est l'utilisation de charbon activé pour blanchir les dents.

Bien que le charbon aide à blanchir les dents, nous avons choisi de ne pas utiliser de charbon dans nos produits. Voici pourquoi…

Si nous revenons au principe 1 ci-dessus, nous sommes fermement enracinés dans l’idée de «ne pas faire de mal».

Et bien que nous ne disposions pas de données sur les dangers du brossage régulier au charbon de bois, nous craignons que le charbon de bois puisse inhiber certaines voies de la reminéralisation.

Si vous y réfléchissez, à quoi utilisons-nous le charbon actif?

Le charbon de bois lie les éléments et les aide à les sortir de nos systèmes. C’est pourquoi nous prenons parfois 1 ou 2 gélules pour aider à prévenir une intoxication alimentaire ou un type de contamination quelconque. Il peut également lier les minéraux, raison pour laquelle nous ne prenons jamais de charbon de bois à proximité de suppléments.

Donc, par précaution, jusqu'à ce que nous sachions avec certitude que le charbon de bois ne lie pas les minéraux de notre salive qui aident à reminéraliser nos dents, nous avons choisi d'éviter d'inclure du charbon de bois dans nos produits de santé bucco-dentaire.


"Puis-je faire cela en une pâte?"

Absolument! Pour faire une pâte à partir de votre poudre à dents, il vous suffit d'ajouter un peu d'eau jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.

Nous vous recommandons de fabriquer cette pâte en très petites quantités, de l’utiliser rapidement et d’éviter toute détérioration.

Une autre option consiste à faire une pâte en ajoutant de l’huile de noix de coco biologique ou de l’huile de MCT à votre poudre. Encore une fois, pour éviter toute détérioration, il est préférable de procéder par petites quantités.

Affiner votre formule

Maintenant que vous avez un plan général, vous pouvez vous amuser et peaufiner votre poudre dentifrice reminéralisante en fonction de vos besoins.

Par exemple, si vous avez plus de sensibilité, augmentez la MCHA et diminuez le bicarbonate de soude.

Si vous souhaitez davantage d’effets blanchissants, augmentez l’argile de kaolin blanc et le bicarbonate de soude et diminuez la MCHA.

Si le goût est trop salé, diminuez le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) et / ou le sel et ajustez les autres ingrédients pour compenser.

De cette façon, vous pouvez modifier votre poudre de dent pour obtenir le mélange parfait juste pour vous.

Emballer…

Il y a beaucoup d'autres ingrédients que vous pouvez utiliser dans vos recettes de produits d'hygiène bucco-dentaire de bricolage. Nous espérons que cet article vous aidera à établir une base solide sur la fabrication d’une poudre dentifrice reminéralisante pour votre famille.

Et vous? Quelle a été votre expérience avec les produits d’hygiène buccale de bricolage? Si vous utilisez des ingrédients différents ou si vous avez des questions sur les options d'ingrédients dont nous avons discuté, veuillez partager les commentaires ci-dessous. Nous pouvons beaucoup apprendre des expériences de chacun!

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Autres ressources:

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