Dans un article récent, lorsque nous avons partagé un aspect « derrière les coulisses » dans le nouvel emballage et la production de notre Mélange HealThy Mouth, beaucoup d’entre vous nous ont demandé de partager comment nous utilisons notre HealThy Mouth Blend and Shine ensemble.

Alors, aujourd’hui, explorons deux principes utiles de santé bucco-dentaire de haut niveau et comment ils se tissent dans la façon dont Susan et moi-même utilisons tous le HealThy Mouth Blend and Shine pour optimiser notre propre santé bucco-dentaire.

D’abord, dans l’esprit de la transparence, grâce à la recherche que nous faisons pour vous fournir des solutions utiles, interviewer des experts sur le terrain et partager des idées avec des amis professionnels, nous apprenons constamment de nouvelles idées et stratégies.

Nous nous attendons à ce que nos points de vue continuent de croître et d’évoluer. Ainsi, cet article sert de nos meilleures pratiques actuelles en utilisant ces produits ensemble.

Le principe « think global, act local » …

Au fil des années, nous sommes venus voir qu’il y a des perspectives différentes ou des moyens «haut niveau» pour voir ce que nous essayons d’atteindre tout en parcourant ce chemin vers une santé bucco-dentaire optimale.

La première perspective que nous avons trouvée très utile pendant de nombreuses années est ce que nous appelons le point de vue «global / local». Étant un contexte holistique, nous trouvons très utile de pouvoir «ajuster notre attention» et aborder les problèmes à la fois d’une approche «locale» et d’une approche «globale».

Lors de l’application de ce concept pour naviguer sur notre voie vers une santé bucco-dentaire optimale, l’approche globale consiste à soutenir l’ensemble de notre réponse immunitaire grâce à une alimentation saine, des habitudes d’exercice saines, un sommeil réparateur, etc.

Essentiellement, tout ce qui va généralement nous aider à nous sentir mieux, à soutenir notre immunité et à vivre une vie plus saine.

Donc, les solutions globales à une meilleure santé bucco-dentaire sont des habitudes comme manger un savoureux petit-déjeuner, en limitant combien de fois nous consommons des collations douces (en particulier entre les repas), sachant ce que les aliments soutiennent et sapent notre santé bucco-dentaire et beaucoup d’autres modes de vie, Habitudes saines fondées.

Notez qu’aucune de ces solutions globales n’a de lien direct avec la bouche. Ils soutiennent une plus grande santé bucco-dentaire en élevant la barre de notre santé globale.

En revanche, l’approche «locale» consiste à répondre directement à nos besoins en santé bucco-dentaire.

Les stratégies qui appuient cette approche locale ou «dans la bouche» incluent des habitudes saines comme l’extraction du pétrole, en sachant comment se brosser les dents pour réduire les maladies des gencives, comment faire de la soie dentaire et beaucoup d’autres stratégies que nous explorons ici.

Par intérim, si vous êtes intéressé par ces deux stratégies en ce qui concerne la vie sans cavité, nous vous encourageons à saisir votre copie de notre meilleure tentative pour mettre ensemble cette information dans notre ebook GRATUIT, « Comment arrêter la détérioration des dents et rééquilibrer vos dents » . C’est gratuit et honnêtement est chargé d’informations utiles.

Avec cette approche à deux volets, local / global, nous allons attirer notre attention sur un autre principe de haut niveau qui nous aide à naviguer vers une santé bucco-dentaire optimale.

Navigation dans le complexe biologique / chimique de la bouche

Une de ces leçons que nous avons écrites dans l’article «Comment équilibrer votre flore buccale» est cette idée qu’en essayant d’optimiser tout environnement, nous devons aborder à la fois l’aspect biologique et l’aspect chimique dans cet écosystème.

Toute tentative de «faire face au jardin organique» de manière optimale doit prendre en compte le fait que l’écosystème a de multiples dimensions. Chaque système vivant regorge de vie, la biologie dans ce système. Et toute la biologie est constituée et dépend de la chimie pour la vie.

Et comme nous en parlons dans «Comment être un bon conducteur de la symphonie dans nos bouches», si nous traitons un écosystème biologique complexe comme s’il ne s’agissait que d’une matrice chimique, nous manquons l’opportunité de vraiment soigner le système de manière optimale.

C’est ce qui se passe couramment avec les produits de santé bucco-dentaire qui utilisent des ingrédients qui ne respectent pas la vie, l’aspect biologique de nos microbiomes oraux. Ils manquent finalement la marque pour nous aider à optimiser notre santé bucco-dentaire.

Voici comment nous avons interprété ce principe en matière de santé bucco-dentaire:

  1. Nous abordons la biologie et rééquilibrons le microbiome oral.
  2. Nous abordons la chimie et reminéralisons les dents.

Un peu trop simpliste, notre HealThy Mouth Blend nous aide à rééquilibrer le microbiome oral et Shine nous aide à reminéraliser.

En vérité, chacun joue un rôle dans les deux étapes. Vous ne pouvez vraiment pas séparer la biologie et la chimie. Cependant, chaque solution de produit est conçue pour avoir un emploi primaire et secondaire.

À cet égard, notre mélange HealThy Mouth soutient principalement un rééquilibrage de la biologie. Et évidemment, l’intention principale de Shine est de soutenir la réminéralisation.

Alors, comment utilisons-t-on ensemble HealThy Mouth Blend and Shine?

Il existe plusieurs façons d’utiliser ces solutions de produit en conjonction.

La première étape est la sensibilisation. Nous devons savoir ou au moins avoir un sens de ce qui se passe dans notre bouche.

Une fois que vous avez une idée de ce qui se passe dans votre bouche, vous pouvez utiliser ces outils au besoin.

Par exemple, avez-vous généralement des saignements de gencives ou de la douleur, des tissus gonflés des gencives, mais ont tendance à ne pas avoir beaucoup de cavités ou de dents sensibles? Dans ce cas, nous suggérons d’utiliser plus souvent le HealThy Mouth Blend (pour aider à établir un équilibre biologique plus sain) et utiliser Shine moins souvent.

Seulement en prenant conscience de nos besoins actuels dans nos bouches, nous pouvons vraiment avoir une chance d’optimiser notre santé bucco-dentaire.

« Puis-je utiliser le Mélange HealThy Mouth et Shine ensemble? »

Certainement! En fait, nous utilisons parfois les deux produits ensemble pour nos propres routines de santé bucco-dentaire.

Après tout, les deux produits ont leur point de vue. Et les deux produits aident à soutenir le travail de l’autre.

Cela dit, vous ne devez pas les utiliser ensemble comme nous expliquerons ensuite …

Comment nous utilisons le HealThy Mouth Blend and Shine dans nos propres routines de santé bucco-dentaire …

La divulgation complète, Susan et moi utilisons chacun les produits différemment en fonction de ce que nous pensons qu’il se passe dans nos bouches. Nous vous encourageons à faire de même. Devenez le MVP (la personne la plus précieuse) dans votre voyage pour une santé bucco-dentaire optimale (et tout).

Comment utilisera les produits …

Le plus souvent, j’ai tendance à utiliser les produits individuellement. Comment je décide quel produit je vais utiliser (ou les utiliser ensemble) est simplement une idée rapide de ce qui se passe pour moi. Voici quelques-unes des questions que je me pose …

Est-ce que j’ai des points sur mes gencives sensibles?
Comment me sentent mes dents? Toute sensibilité récemment?
Est-ce que mes dents semblent un peu sombres? (Merci aux bleuets.)
Est-ce que j’ai déjà mangé plus de sucreries récemment?
Est-ce que je ressens plus ou moins de plaque sur mes dents?

Avec cela, je vais raccorder les produits, en les utilisant comme je le ressens, j’ai besoin de ce que chacun d’entre eux m’aide à atteindre.

En général, je trouve que j’utilise HealThy Mouth Blend et Shine chaque fois par jour. Mais c’est moi. Je n’ai pas d’infections actives dans mes poches de gomme et je n’ai pas eu de cavité depuis plusieurs années maintenant (frapper le bois). Je trouve que l’utilisation de chaque produit une fois par jour me fournit le soutien de maintenance dont je dois continuer sur mon chemin vers une santé bucco-dentaire optimale.

Parfois, je vais utiliser les deux produits ensemble.

Pour ce faire, j’ai mis 2 gouttes de HealThy Mouth Blend sur ma brosse à dents Bass, puis posez une boule de Shine dans ma paume. Ensuite, je fais la technique « dip, brush, redip ‘que nous montrons dans la vidéo » How to Use Shine « , vous pouvez voir si vous faites défiler la page du produit Shine.

Comment Susan utilise les produits …

J’utilise à la fois le Mélange et la Brillance Santé Mouth chaque jour (bien, presque). Certains jours, je n’utilise que l’un ou l’autre. Je apprécie vraiment le goût et la sensation de propreté dans ma bouche après avoir utilisé le Mélange HealThy Mouth, alors j’ai tendance à se brosser le matin avec le mélange et Shine le soir.

Comme Will l’a dit, si jamais j’avais une douleur sur mes gencives ou une bosse éclate dans ma langue. Je vais mettre une goutte de mélange sur mon doigt et le masser. J’aime aussi gargariser car je sens que ça me dégage la gorge et stimule mon nerf vague. J’ai donc mis une goutte de mélange dans une petite quantité d’eau pour gargariser tous les jours. Je vais gargariser une petite mélodie pour la rendre amusante. Je pense que Will me fera entendre. "

J’ai des jonctions étroites entre mes dents, donc je fais de la soie dentaire tous les jours. À la soie dentaire, je vais utiliser une goutte de HealThy Mouth Blend sur la soie dentaire (comme nous l’avons montré dans cette vidéo) si j’ai une sensibilité aux gencives.

Une nouvelle habitude préférée est de faire de la soie dentaire pendant que j’ai Shine dans ma bouche pour m’assurer que j’ai un peu de Shine en solution entre mes molaires serrées. Il peut être désordonné, alors je tiens une gousse sèche dans mes mains lorsque je le fais.

Depuis que j’ai commencé à utiliser Shine, j’aime la façon dont mes dents se sentent quand je l’utilise. J’ai toujours été sensible et conscient de la façon dont mes dents ressentent et comment les aliments différents affectent le sentiment dans mes dents. Les aliments acides, en particulier l’ananas, peuvent très mal. (Et nous vivons juste à côté d’une ferme d’ananas). Le brossage avec Shine donne à mes dents une sensation solide et solide, comme si mes dents étaient plus denses ou avaient plus de protection sur elles.

J’aime bander le Shine autour de mes dents avec ma salive après avoir brossé quelques minutes avant de cracher. Puis, après cela, je gargaris avec une goutte de HealThy Mouth Blend.

C’est ainsi que nous utilisons tous le HealThy Mouth Blend et Shine ensemble pour nous aider.

Comment utilisez-vous nos produits pour optimiser votre santé bucco-dentaire?

Veuillez partager vos stratégies dans les commentaires ci-dessous afin que nous puissions continuer à apprendre les uns des autres.

Jusqu’à ce que nous partageons encore le temps encore, que votre sourire sain continue de bénir votre vie et la vie de ceux qui vous entourent …

Love and Aloha!

Will et Susan